Chi sono
Sono Maria Grazia Campus e sono naturopata. Significa che mi occupo di promuovere la salute agendo su stili di vita, osservando la qualità dei pensieri e delle emozioni e trovando quel sentiero che naturalmente conduce al benessere.
Ho la passione per la voce e per i suoni, ho approfondito e sviluppato tecniche che propongo in sessioni singole e di gruppo. Dirigo il coro di donne Le musiquorum. Mi piace lavorare nell’organizzazione di spettacolo dal vivo convinta che poter vivere un esperienza artistica in modo condiviso è fondamentale per la crescita e il benessere degli individui.
Vivo e lavoro a Firenze.
Chi sono
Sono Maria Grazia Campus e sono naturopata. Significa che mi occupo di promuovere la salute agendo su stili di vita, osservando la qualità dei pensieri e delle emozioni e trovando quel sentiero che naturalmente conduce al benessere.
Ho la passione per la voce e per i suoni, ho approfondito e sviluppato tecniche che propongo in sessioni singole e di gruppo. Dirigo il coro di donne Le musiquorum. Mi piace lavorare nell’organizzazione di spettacolo dal vivo convinta che poter vivere un esperienza artistica in modo condiviso è fondamentale per la crescita e il benessere degli individui.
Vivo e lavoro a Firenze.
Cos’è My Voice?
My Voice – La mia voce è un sistema che ho elaborato e affinato nel corso degli ultimi 10 anni per utilizzare la nostra voce a favore del nostro benessere.
Si lavora con: voce, respiro, rilassamento, visualizzazione.
Scopriamo il suono delle vocali, come risuonano nel corpo e quali, sensazioni, emozioni e/o pensieri muovono.
Come dice Franco Fussi (foniatra che stimo molto) la voce è qualcosa che si fa, non qualcosa che si ha.
Esploriamo insieme i suoni della nostra voce, la loro risonanza all’interno e all’esterno del corpo.
Il rilassamento con visualizzazioni guidata al termine degli incontri è fondamentale per accogliere e trasformare ciò che abbiamo mosso.
Cos’è My Voice?
My Voice – La mia voce è un sistema che ho elaborato e affinato nel corso degli ultimi 10 anni per utilizzare la nostra voce a favore del nostro benessere.
Si lavora con: voce, respiro, rilassamento, visualizzazione.
Scopriamo il suono delle vocali, come risuonano nel corpo e quali, sensazioni, emozioni e/o pensieri muovono.
Come dice Franco Fussi (foniatra che stimo molto) la voce è qualcosa che si fa, non qualcosa che si ha.
Esploriamo insieme i suoni della nostra voce, la loro risonanza all’interno e all’esterno del corpo.
Il rilassamento con visualizzazioni guidata al termine degli incontri è fondamentale per accogliere e trasformare ciò che abbiamo mosso.
A cosa serve?
Serve a prendersi cura di noi: è importante. I disagi, che una condizione imposta come quella che stiamo vivendo può creare, possono avere l’attenzione che meritano e consentirci di vivere questa transizione.
Lo streaming è una modalità che dapprima è stata semplicemente necessaria, poi ha mostrato i suoi pregi: l’esperienza durante il lockdown ha dato dei bellissimi risultati e ha fatto osservare che la possibilità di rimanere a casa, senza bisogno di rimettere le scarpe, cappotto, prendere la macchina o i mezzi pubblici per rientrare, permette al corpo di continuare a lavorare. Rimaniamo in continuità con la calma mentale, la quiete e il calore dello spazio, le emozioni vissute nella visualizzazione fatta in rilassamento profondo.
A cosa serve?
Serve a prendersi cura di noi: è importante. I disagi, che una condizione imposta come quella che stiamo vivendo può creare, possono avere l’attenzione che meritano e consentirci di vivere questa transizione.
Lo streaming è una modalità che dapprima è stata semplicemente necessaria, poi ha mostrato i suoi pregi: l’esperienza durante il lockdown ha dato dei bellissimi risultati e ha fatto osservare che la possibilità di rimanere a casa, senza bisogno di rimettere le scarpe, cappotto, prendere la macchina o i mezzi pubblici per rientrare, permette al corpo di continuare a lavorare. Rimaniamo in continuità con la calma mentale, la quiete e il calore dello spazio, le emozioni vissute nella visualizzazione fatta in rilassamento profondo.
Quando e come?
Scegli il tuo giorno:
- il martedì dalle 19 alle 20
- il sabato dalle 9 alle 10
- il sabato dalle 17 alle 18 (2 volte al mese)
(tenere sempre libera anche la mezz’ora successiva: spesso, quasi sempre, la usiamo).
Gli incontri avvengono sulla piattaforma zoom.
entra con un clic nel gruppo Whatsapp
per info in tempo reale!
Quando e come?
Scegli il tuo giorno:
- il martedì dalle 19 alle 20
- il sabato dalle 9 alle 10
- il sabato dalle 17 alle 18 (2 volte al mese)
(tenere sempre libera anche la mezz’ora successiva: spesso, quasi sempre, la usiamo).
Gli incontri avvengono sulla piattaforma zoom.
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Calendario e costi
HIDDEN
Martedì ore 19
- GENNAIO martedì 12/19/26 – 40 euro
- FEBBRAIO martedì 2/9/16/23 – 50 euro
- MARZO martedì 2/9/16/23/30 – 60 euro
- APRILE martedì 13/20/27 – 40 euro
- MAGGIO martedì 4/11/18/25 – 50 euro
PACCHETTO COMPLETO 200 euro 19 appuntamenti da gennaio a maggio 2021
Sabato ore 9
- GENNAIO sabato 9 /16/23/30 – 50 euro
- FEBBRAIO sabato 6/13/20/27 – 50 euro
- MARZO sabato 6/13/20/27 – 50 euro
- APRILE sabato 10/17/24 – 40 euro
- MAGGIO sabato 8/15/22/29 – 50 euro
PACCHETTO COMPLETO 200 euro 19 appuntamenti da gennaio a maggio 2021
Sabato ore 17 (2 volte al mese)
- GENNAIO sabato 16/30
- FEBBRAIO sabato 13/27
- MARZO sabato 13/27
- APRILE sabato 10/24
- MAGGIO sabato 15/29
COSTO 30 EURO mensile e si svolge 2 volte al mese
PACCHETTO COMPLETO 120 euro 10 appuntamenti da gennaio a maggio 2021
INCONTRO SINGOLO 15 euro
Se non ti è possibile frequentare con assiduità non c’è problema: puoi iscriverti una tantum quando avrai tempo, quando senti che è giusto per te.
Calendario e costi
HIDDEN
Martedì ore 19
- GENNAIO martedì 12/19/26 – 40 euro
- FEBBRAIO martedì 2/9/16/23 – 50 euro
- MARZO martedì 2/9/16/23/30 – 60 euro
- APRILE martedì 13/20/27 – 40 euro
- MAGGIO martedì 4/11/18/25 – 50 euro
PACCHETTO COMPLETO 200 euro 19 appuntamenti da gennaio a maggio 2021
Sabato ore 9
- GENNAIO sabato 9 /16/23/30 – 50 euro
FEBBRAIO sabato 6/13/20/27 – 50 euro
MARZO sabato 6/13/20/27 – 50 euro
APRILE sabato 10/17/24 – 40 euro
MAGGIO sabato 8/15/22/29 – 50 euro
PACCHETTO COMPLETO 200 euro 19 appuntamenti da gennaio a maggio 2021
Sabato ore 17 (2 volte al mese)
- GENNAIO sabato 16/30
- FEBBRAIO sabato 13/27
- MARZO sabato 13/27
- APRILE sabato 10/24
- MAGGIO sabato 15/29
COSTO 30 EURO mensile e si svolge 2 volte al mese
PACCHETTO COMPLETO 120 euro 10 appuntamenti da gennaio a maggio 2021
INCONTRO SINGOLO 15 euro
Se non ti è possibile frequentare con assiduità non c’è problema: puoi iscriverti una tantum quando avrai tempo, quando senti che è giusto per te.
Di cosa ho bisogno?
Un luogo in cui poterti isolare
Un’ora e mezza tutta per te
Una connessione stabile
Abbigliamento comodo
Calzini
Una copertina e tappetino o asciugamano o altro per sdraiarsi per terra
Di cosa ho bisogno?
- Un luogo in cui potermi isolare
- Un’ora e mezza tutta per me
- Una connessione stabile
- Abbigliamento comodo
- Calzini
- Una copertina e tappetino o asciugamano o altro per sdraiarmi per terra
Come iscriversi?
Effettua il bonifico su IBAN IT59G0306967684510346006973 intestato a Maria Grazia Campus con i tuoi dati personali nella causale del versamento.
Invia la presa in carico del bonifico su whatsapp al 3332293215 o a mgcampus@tiscali.it inviandomi anche nome e cognome, indirizzo di residenza con cap e indirizzo e-mail.
Ti risponderò inviandoti, contestualmente alla fattura, il link per il collegamento.
Come iscriversi?
Effettua il bonifico su IBAN IT59G0306967684510346006973 intestato a Maria Grazia Campus con i tuoi dati personali nella causale del versamento.
Invia la presa in carico del bonifico su whatsapp al 3332293215 o a mgcampus@tiscali.it inviandomi anche nome e cognome, indirizzo di residenza con cap e indirizzo e-mail.
Ti risponderò inviandoti, contestualmente alla fattura, il link per il collegamento.